..Så är det långledigt ...   ..mjuk start med 3 pass..första natten hoppade jag inte direkt jämnfota, men sen gick det undan !!   

Tycker livet är riktigt skönt just nu, lite mer än vanligt!   känner ro.

Skönt att vara ledig sånna här fina dagar när nästan alla andra jobbar....

Jag har sprungit i skogen å njutit, gått långa promenader på kvällen. Å så var det dax för PT idag ...helt ljuvligt !! i morrn kommer jag ha det lite besvärligt känner jag redan nu . En massa balans övningar , jag är som en stor vinglig elefant då!!  balans är en svag länk hos mej....skulle kunna lipa åt mej själv i spegeln när jag håller på där vinglar, svettas och grimaserar för att hålla formen.....

Innan PT passet var jag och sprang på Jogersö , ville testa tri-löpningen, jamen fuck vilka vilka satans backar....och dom skulle man hasa sig uppför 2 ggr.... 

 5.5 km sammanlagt !  kort å krävande. Sen satt jag och njöt av det vackra vädret vid "målgång"..... .

Har "pyntat" för alla snabba kläder jag köpte i Kalmar, så nu dammar det återigen i plånboken . Men för tusan , det finns ju vanilj yougurt  .....

I morrn är det dax för Oxelöloppet , ska flaggvakta, å fan om de inte spurtar från där jag står..... från Macken å in till mål är det "en fis i rymden sträcka kvar"...men jisse vilket väder det ska bli  SPÖ REGN !!!!    

I morgonbitti hade jag tänkt att hinna simma innan regnet kommer, då blir det våtdräkt på !! bara 18 grader vid Stenvik nu.  Då ska de nya googlena testas , de med lila glas  .     Hoppas syrran har tid att kuta lite med mej i helgen. Nästa helg är det dax för Ultrafestival i Skövde. Har inte riktigt kutat så där lååånga lång pass...men jag stapplar mej runt så gott det går.....kanske kan det bli ett låååångt långt pass i helgen. Sen måndag är det tänkt att jag och Micke Söderström ska ut på långsim.Det ser jag verkligen framemot !!!!

Så i morrn kan man få ställa in bilen i garaget igen ,allt  är nyasfalterat nu där nere.      Tjingeling !!                   Ta vara på livet