Det har varit så underbart kul att frottera sig med all sorters löpare , triathleter..och andra kämpar...

Fick ta det lite lugnt i lördags em , då jag inte lyckats behålla fredagens pizza och annat jag försökte stoppa i mej....lite klen men va FAN....sen va det bara att köra, hårda styrke pass, löpning , cykel.....och det har varit så underbart kul !!  mellan landade hemma för att  "byta väska"....lycklig över att allt rullade på som förut !!  hur fasiken stod jag ut att tralla här hemma förut.....ja, det "mentala" har verkligen fått jobba, men äntligen är det över !

Och det är SKIT jobbigt att "börja" om , ja så känns det verkligen, jag springer som fan ...å ändå hänger jag långt i från med......cyklar så benen sprutar mjölksyra....och vips är jag avhängd... ...men jag kommer igen !! jag är så jäkla taggad nu !!   I natt sov jag sött i min säng , gudars vad skönt att sova i sin egen säng.....pling pling kl 08.00   GÄSP !! va tusan ska jag upp nu ???????  

Visst !!   ingen vila idag inte ....men skräckblandad förtjusning  som vanligt....ska jag ju på PT-pass, sista innan Helene går på semester , känner mej överkörd  redan innan passet börjar ..hahaha!! 

12 stationer 30-45 sek på varje, då handlar det om bål träning..JIIIHHAAA !!!!

Helvete vad jag fick jobba  ....kroppen skriker, ajajaja, musklerna svider, darrar.....pannbenet säger KÖR PÅ FÖR FAN !!....jag bara älskar det ! Helene är världens bästa piska !!!  jag gör ALLT hon säger    . Å det är en bedrift av H ! jag är inte mycket  för att lyssna på andra ...annars....

Med ett STORT leende vandrar jag hem till min almenacka , där vi bokar in nya pass .....23 nya pass blir det till hösten....

Slappar sen på Stenvik. 

Snart semester..........mer träning