.....ja dagen då min sjukskrivning för halsen är slut! jag ska börja jobba igen ...redan på lördag har jag ett x-tra pass!!    

Syrran och jag beger oss ut på en promenad, jättevarmt redan vid 9.30....pu

Vi går upp mot Enstaberga och längre kommer vi inte........för jag dimper i backen som en klubbad oxe.....en asfaltskant ställer till det..foten viker sig och jag faller....jag känner genast att det här är inte bara en liten stukning...HERREJÄVLAR vad ont det gör, blir lätt illamående och lite kallsvettig, känns nästan som om jag ska svimma.  Foten svullnar genast upp....över vä fotknöl....ÅÅÅÅÅ NEJ !   Åsa springer och lånar en telefon (nån av oss har ALLTID annars mobilen med).....Ubbe hämtar oss, får sitta i balja med kallt vatten. Foten värker så himla mycket och strålar upp i benen oxå.....mot akuten, röntgas , inget brutet..MEN ledbandet är av under fotknölen säger ungtupp doktorn....................TÅRAR, TÅRAR....min hjärna håller på att brisera!!!!!!!!!!!!!  bandage och kryckor och en ny sjukskrivning !!!  17/6 !!!    Herrejisses......taxi hem....trasslar redan då in mej i dessa kryckor....när jag kommer hem ställer jag dom åt sidan och där står dom....    Smörjer foten med MSM aloevera 6ggr per dag i dag har jg även börjat smörja med heatlotion.   Syrran ringde på em och undrade om jag behövde ha nått hem handlat.....men sen när de kom på kvällen , haltade jag med dom City Gross... blev erbjuden att sitta ien vagn och bli körd hahahha!!  vad roliga dom är...  Lite bökigt att sova på natten för jag kunde inte ligga på min sovsida....då hamnade "knölen" mot madrassen....men jag hade ingen värk i benet alls...

När jag vaknade i morse kände jag bara    - att det blir många timmar att slå ihjäl.....mina dagliga promenader va ju inte att tänka på.  Men så skrev Paula att det var match Baltic Beast spelar på Rosvalla.....så jag pumpade cykeln och rullade ner    å det funkade riktigt bra!!  jag tror inte att mitt ledband är av.......jag har möjligen bristningar idet...för jag är "för bra" i foten för att det ska vara av. Jag haltar runt rätt bra utan att ha ont.  Satt iaf där i solen i timmar...med Paula   båda förstod inte riktigt hur spelat funkade, men vi hade mycket att prata om ist....(paulas , Leon spelade)   det blev en jättetrevlig em. Cykla hem funkade oxå bra. Somnade i solstolen när jag kom hem....kan fortfarande inte hålla mej vaken en hel dag!!??.....men jag tar ju fortfarande diklofenak....    Känner mej annars vid gott mod, trots allt ...jag tror inte att skadan är SÅ stor.....ja, ja jag ska vara försiktig å så , ja, ja !!  men jag kan stödja riktigt bra på foten.....å cykla funkar ju.....måste se det positiva ju !  

I morgon kommer syster och hämtar mej , vi ska grilla, å bilen ska få komma hem igen.

..Sov dåligt i natt, den där pizzan levde om i hela kroppen, så mycket mat blev så mycket energi....först fick jag gå som en gnu , sen åt jag som en häst....

Jätteseg i morse.....efter frukost kom jag i väg på en kort promenad i Ekensberg.

Sen blev det bikinin och en bra bok i solstolen, har läst klart Mons Kallentoft, den femte årstiden, ruskigt bra! har haft ont i halsen idag.....inte bra! 

Blev inte så mycket mat i magen idag, omelett till frukost , sen gräddköttbullar o liiite pasta, och några oststavar.......känns inte bra när jag sväljer.

PÅ kvällen va jag nere i Oxelösund och hämtade klubbjacka, och tävlingskläder.

Sen gick jag en alldeles underbar runda, från Jogersö-Sörmlandsleden som gick vid vattnet.....bort till Stenvik....där satt jag en en stund i den underbart sköna solen och bara njöt o filosoferade. Det är ju där jag brukar morgon simma.......bästa stunden på dagen !!  det ska jag gör i år oxå !  jag brukar vara där vid 6.30 och sen simma 30-60 min så fint att se solen gå upp ur havet, bästa när det är alldeles spegelblankt...som det var i kväll när jag satt där. Längtar efter att halsen ska läka .......trodde att dagen skulle bli låång, men vips så va det kväll...men kvällarna börja oxå bli tråkiga.... börjar jag bli mer rastlös...och känner att jag orkar o vill göra mer .  ...hmmmm...en dag närmare träning   ......då blir jag hel igen.