över att kunna träna igen....jag har cyklat på förmiddagarna, ut på landet..Runtuna , Täckhammar, Erikslund, Skavsta,Svalsta, Enstaberga, Väderbrunn....ja lite överallt. Vid Stockbäcken har jag stannat och ätit solvarma smultron...och bara njutit....av värmen, solen , dofterna , av att vara på G igen...    Har tagit det lugnt, bara runt 35km ...jag skulle vilja swischa i väg längre , men jag ska ta det varligt !!   MR Budda är inne på att min vila kommer göra mej gott, att kroppen får ett uppsving .......jo, jo den här gången kunde jag hålla med honom....    

På em/kvällen har jag varit på gymet och kört Core , Easy Line alltså mage, bål , rygg träning   , ska vara mer noga med det nu. Börja om , gör rätt !   

Halsen känns bra, och foten blir bättre å bättre, den ser nästa   ut som vanligt igen. Funkar bra med cykelskorna och att ta sig ur pedalerna, var lite orolig att vrid momentet skulle gör ont , gick även bra att stå upp och cykla... 

Till helgen ska jag försöka springa........självklart med stödbandage.

MEN nu längtar jag redan till i morgon.....cykla och easy line med Maggan.

Jag tror jag ska cykla en 5-6 mil runda i morgon....bort mot Tärnö kanske, så vackert där ! .     Smutt