Känns bättre i halsen/kroppen när jag vaknade idag, men för att få mej nått blir det lite piller iaf.....å så tog de slut ! Hilfe !  .....

Packar en påse med x-tra käder iaf Kajsa behöver byte, köper bullar, Red Bull, bananer, fixar vattenflaska......innan jag åker ner till Gumsbacken hör jag mej för med Kajsa om hon ska cykla i ruskvädret  ??  -jodå !     hällregnar när jag åker ner.....huuuuuu....

Väl nere så avklingar regnet.....tur !   

Anna möter upp, Så kommer Kajsa pigg o glad....härligt!

Vi ser till att Kajsa kommer iväg, sen åker jag till Apoteket och fixar smärtstillande, tur med tips från apotekspersonalen ( AF)......

Beger mej sedan till depå Gammelsta, där står Kajsa och pustar lite.....

Upp på cykeln igen mot Björkvik......sen möts vi igen , vid Tuntorps badet, då har jag hunnit langa till "snabbisarna".  Olle som har hand om depån, går med armen i mitella....???  cyklat omkull , brutet nyckelben, AJ !   han knaprade oxå smärtstillande... 

Fixar massage på Kajsas axlar, o korv....så det är bara för <kajsa att moffa !

Nästa stop Stigtomta, lovar redbull....då.... 

Jag står en stund vid depån , men känner att jag inte orkar vara vaken längre.....tusan hoppas Kajsa kommer snart.....men jag åker innan K hinner komma....somnar nästan innan jag kommer hem.....sover sen i nästan 2 timmar.

Vid halv fem sms , Kajsa att hon är i mål....(16.23), HÄRLIGT!   

Äter en av sockerbullarna som K skulle ha.....vet inte om den eller all smärtstillande/ å inge mat,  som kniper i min magen nu.......frutt !! frutt!!  

I morgon ska jag göra köttfärsås, det är jag sugen på !!   mår mycket bättre idag iaf.    Om 10 dagar får jag börja träna igen !