....började den med en skön sovmorgon !  vaknade med ont i axeln och känningar av en nackspärr....   axeln kände jag av redan av igår efter EL-passet.

ÄH, det går nog över när jag springer sen......(varför ändrar sig stil å färg hela tiden när jag skriver...)??????

Har inhandlat flytande kost och smärtstillande......

Åsa kom vid 13.30 , vi ställde bilen vid Stjärnholm, laddade till 1000.... 

sen sprang vi vid Lastudden, lika vackert som vanligt , där möttes vi av en svag doft av liljekonvaljer....mumma  , sen över till Grönviken, förbi alla vackar stugor/hus.....sen över Bastetorp, förbi Marsviken ..sen runt Fredön, så skönt och varmt idag, men syster min hon sprang med underställs tröja !!!!  å så blir det när man har -11kg på kroppen, hon har ju inget fett kvar som värmer, som en annan har !!! så jag hade linne på mej  ......skönt när solen värmer på huden ju !!   Tänk vad vi har att pladdra om hela tiden......19 km balalalabbabbael.....å babbel !   Åsa skjutsar mej till op i morgon, tyckte inte jag skulle gå dit !!!    När vi sprang tillbaka till Bastetorp stod en Antisimex bil där....Hej ! säger han som sitter där.....ser ut som han känner nån av oss....jaja hej ! säger vi ......sen efter stund kommer jag på att det är Dan Nilsson, Maffes bror......    Så jag vänder mej och vinkar typ - ja, just du va det ju !! Vi hade just pratat om Dan o Eva .....om förr i tiden.....de hade hästarna vid Mosstorp där vi sprang förbi .

När vi kommer tillbaka till Stjärnholm visar GP´sen 18.53...så det är bara att ta en x-tra runda så vi får ihop 19km.....Jaha !! så är det !!!      Tack Åsa för ytterligare en underbar runda !!     Nu kan jag vara lugn o fin iaf tills......fredag typ....men då blir det bara en promenad !!  så förblir det i 14 dagar....   Livet är en prövning  !!    Men bara jag blir frisk , så står jag ut !!  

Har läst ut Marie Ljungstedt´s nya "det fjärde offret"  lika bra skrivet som vanligt !!     Mors kors !!