Det blev ju bara 2 nätter denna helgen , SKÖNT!  

Lördag morgon efter hotell frukost med Mia, längtade jag hem till kudden.....se tji fick jag.....det var inflyttning av nya grannar ovanpå....å de klampade å klampade hela jävla dan ! så jag fick inte ihop mer än 1 1/2 timmes sömn.....dåkan man nästan bli gråtfärdig!!   och klampandet har fortsatt, de tror nog att de bor i hus med cement golv fortfarande....herrjäklar vilket klamande !!    om de inte ger sig får jag väll gå en trappa upp och tala om för de vuxna pensionärerna att de numera har grannar ....och inget cement golv  .....syrran undrade oxå om det var ett gäng elefanter uppepå....

Hade en trevlig Valborg ! 

I dag har syrran o jag sprungit en sväng, betydligt svalare än tidigare i veckan ! 9.5 km blev det.   Tänkte skruva lite på min cykel på em, men när jag öppnade förrådet va cykeln borta......!!!!!      så efter en liten stund kom jag på ...aaaa..den stod ju kvar på jobbet !!   så det blir en liten promenad till jobbet  ...sen är jag långledig från NP......ska på massage i veckan, syrran och jag springa, i morrn blir det Easy Line med Maggan !   idag har jag ätit FET creme fraiche.....det tar emot !!    idag när vi sprang funkade uppförsbackarna bättre, det är då annars jag känner av - kolhydraterna ......ja, vi får se vad vågen säger på onsdag.....står det inte   MINUS ...är det ju bra underligt!!  den enda kolhydraten som slunkit in är ju en bit nybakt tigerkaka i går.....annars INGET!!

I natt blir det Turkisk yougurt med hallon och lite nötter.. ... hoppsikaloppsi !