å så när på ett f---hår har jag gått ner ett hel jä_ _a kilo !!.....min kropp är seg å håller kvar ALLT som går......ha ! 

Men jag mår bra ! å jag tänker INTE ge mej......

Har sprungit med syster idag, vi parkerade vid Thorsmans och sprang bakvägen på gång å cykel banan till stigen som leder till spåret på Arnö ....men redan efter 500 m hade jag redan superont i magen...in i skogen....å igen....å några gånger till under turens gång, Åsa tyckte också att slingan var jättemysig att springa !   jag sprang i linne o korta tights.....skönt! vi mötte inte en enda på hela spåret......bara fågelkvitter och vitsipps ängar.....smutt!   liljekornvalj bladen va redan stora....

Har haft en underbar em på Herrhagen ! Nästa vecka ska jag vara där både torsdag och fredag ! jippi jehoooo......

Borde peta i mej lite mat nu, när magen lugnat sig......dax för löp igen i morgon, måste komma ihåg att köpa med mej majskolvar till lördag, det andra har jag redan lämnat av där.    mot v 2 !!