heikebike

Alla inlägg den 11 april 2011

Av Heike Emmrich - 11 april 2011 17:47

Bara så jäkla härligt asså.....varmt redan i natt !!

Vaknade vid ett, jadå för ett litet avbrott  då taxi killen kom med min SN....utvilad !! Imed mat , sen på med cykelkläderna, det blev  iväg på crossen idag, racern inte färdig pysslad...  åkte ut mot Söra, Lilla Stockbäcken,en grusväg över till  Segersta, Skarpåker, Runtuna, Uppsa kulla, Lövsund,Å-stugan och hemmåt , snurra lite vid hamnen......SÅ varmt !!  det blev blandat snö, gegga , grusväg, asfalt.....fåglarna kvittrade luktade vår o mylla. Tusssilago, vitsippor, blåsippor.......bästa tiden är här.....  

Inget vrål högt tempo, utan lagom så  kroppen inte blev mer sliten än vad den är.  46 km blev det. Ett alldeles lagom pass idag.

Sen blev det en gainomax på ballan, och pyssel med racern. Nu är den fin , men kanske skulle behöva fixa med bromsarna......

Sitter på balkongen och njuter av fågelkvittret utanför......

Ska packa väskan inför i morgon, då är det först Fyren som gäller , sen ska jag hämta min systerdotter Johanna vid Kunnis, och åka ut till syrran å springa !!  längesedan ska bli så kul !! vi ska prova spåret vid IK Tun.  Gudars vad vi ska babbla....... 

        Längtar tills i morgon !!




Ovido - Quiz & Flashcards