Vår o vinter denna vecka !

Måndag: mage/rygg 30 min , rodd 15min (långpromenad) natt

Tisdag: natt

Onsdag: 5 otroligt tunga km....... 

Torsdag: 8.7 km nere vid Oxelösund, benen känns som stockar....bångligt!

Fredag: SNÖ O väder....helt underbara 5 km ....benen va hur pigga som helst !  konstigt borde ha varit jobbigt i snön...???  natt

Lördag: natt

Söndag: hade tänk en mellansnatts jogg , men jag är otroligt trött.....natt

Men idag skiner SOLEN och mina cykelkompisar har varit ute och fräst runt på cykel.....fruktansvärt avundsjuk... ....

Hoppas all jäkla snö försvinner nu  

En natt kvar ....

Syrrans muskler verkar ha hittat tillbaka, vi ska iaf ut å gå i morgon..... 

Jag längtar till onsdag då ska jag med en pigg å utvilad kropp springa långpass !!