ja, så är snart tungveckan och denna lååånga jobbhelg till ända!

Det innebär långledighet och semester, på torsdag bär det av till Gran Canaria !!   SOOOOOL !  ....har börjat plockat fram saker som ska med, bästa löparkepsen, camelbacken, skavsårplåster, vaselin, kartan, .......i morgon kommer resväskan upp !!

Har varit en bra jobb hittils, men jag har varit väldigt trött frammåt 4, 5,6....hoppas det blir bättre i natt. I morse va jag och Mia iväg och käkade hotellfrukost ...MUMS!!   så himla mysigt ! å Mia är inte bang för att hänga på !!   det var längesedan vi moffade......Mia har bantat , - 25 kg !! dä ni !

När jag vaknade , hoppade jag i löparkläderna det blev bara en stilla jogg runda på 3 km , men jag va tvungen att komma ut!!   känna att helgen snart är slut !  skönt ute.

Ringde och kollade med syrran om vi kunde klämma in en stilla runda i morgon?  inte så pigg i kroppen så där måndagen efter helg...men stuffa lite o snacka lite skit orkar jag !  Det blir att stuffa i Svalsta i morgon typ......okey då !

Träningen v 8:

Måndag : 12.2 km löp på band (Hälso city)  natt

Tisdag:  vila (natt)

Onsdag: löp band (City) 7.5 km

Torsdag: löp med syster 7.8 km + spinning 50 min

Fredag: på TUNGA ben 8 km löp    (natt)

Lördag: vila  (natt)

Söndag:  lätt löp 3 km . (natt)