Men vaknade vankelmodig..lessen i kroppen. Små vitt på backen ..bläääää  iofs bara frost, hade det varit snö hade jag nog flippa ut.. ...i med gröten, sen hade jag tänkt cykla in till PT-passet...ja..nej..nja..näää, tar bilen..nej..jomen va fan på med kläderna nu då å iväg !!   jätteskönt att cykla, men behöver nog nya bromsklossar fram...det har jag nog sagt sen i Juni....men så innan gymet kom missmodet över mej igen.....men när min PT dök upp , så vände det liksom...så det blev tabata  asjobbigt men PRECIS vad jag behövde, att få kräma ur ordentligt!!  sen körde vi pyramiden 3 bra övningar, och avslutade med tabata mage.....sen kände jag mej precis som vanliga Heike ,STARK !!  ...taggad, låt inte skiten ta i dej mer.....det är ju ändå bara en tidsfråga....sen puts väck !!! vinke vink...

Supernöjd när jag rullade hemmåt !!  ops jag glömde stretcha på gymet...äh gört hemma....gjorde jag det ??  nej !

Konvalacent är morgondagens aktivitet....känns det som nu. 

Syrran vill ha support till VC i morrn igen, undra vad de ska dutta med då??  

Har varit å smaskat taco med räddningtjänsten, fick så trevliga pojkar vid bordet...Janne Nilsson och Stefan Ekholm.

Bobblade inte .....ville inte trassla till kroppen.  Pratade lite med Chefen, undrade om jag fått hennes mail, så nu rullar det igång....Å nu sitter jag här i min stuga, med tända ljus å tittar på Fast and F.....nöjd !!  och glad.

Och som sagt i morrn blir det till att rulla ut ur sängen .....WTF gör det ??    

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fick en helt fantastisk vikarie, så jag hade det bra de här 2 nätterna !!   Det var inte så många ordinarie personal på plats.... Nätterna har bara rullat på vips ! så va det snorhalt och dags att åka hem.....ja tusan vad halt det blev när tempen f...

Efter min behandling för hälen i fredags va jag bra spak, hittade en ställe som gjorde ont, så Mattias koppade där,satan vad ont det gjorde, men skönt när när blodflödet kom igång och hela benet blev kanon hett......dålig blodförsörjning vä ben/häl.....

8.20...gäsp ! men måste upp ska ju skjutsa syrran till VC.  Kommer inte i säng ...sitter uppe å ugglar för länge ...men det är så skönt !!    Funkade riktigt bra att komma upp ur sängen iaf.....men sen frammåt lunch , när jag skulle till Herrhagen,...

Så jag har krattat löv..löv..löv..löv..löv..men med lite musik i öronen funkade även det !!  Syrran ändrade sig ville inte springa med sin onda tå...hon hade slagit i den på morgonen och hade ännu mer ont Så jag följde med Josse till Jörgen som låg p...

Efter samtal med chefen.....Tvättdags , hann cykla in till stan emellen för att få lite behandling för hälen, den va mkt bättre !! så har jag ju inte sprungit på den ......gudars vad lydig jag har varit  blev en ny tejpning, skönt med tejpad häl, den...