,Det var rätt spännande att sätta ner hälen i morse....va orolig att den va "sur" för spinningen igår....men nej då !! kände riktigt mjuk, bara en liten knöl som va hård....mot hela hälen !!     Å då genast blev jag sugen på en runda med Crossen.....varför ta det lugnt....nepp!!! typsikt mej !!   sken så det såg så trevlig ut ute......men fy bubbllslingen va det va kallt i motvinden !!    ett par mil i blåsten sen hem, och hälen kändes bra !!  Kollade på skidsprinten från Dusseldorf, mmmmm....det är därifrån tomten kommer med paket  .  Sen började rastlösheten gnaga i min kropp....iväg på ett 75 minuters spinningpass, jippie jeho va kul ! bra instruktör, bra musik, stod  endel backar , men försökte sitta det mesta,  mest skonsamt för hälen . Å nu har jag varit 2ggr på gymet UTAN att glömma lämna tillbaka skåpnyckeln eller glömt nått av mina saker , det är ju strålande !!  börjar kanske gå ner i varv.....känner iaf mej inte lika stressad inne i kroppen, fick tips om ett jobb som ev kan bli ledigt, ska kolla upp det i morgon,höra med chefen oxå om hon vet nått. Ja jag jobbar hårt på att fixa  mej ett nytt jobb.  Önskvärt vore om det kunde ske i blixtens hastighet......

Träffade Mange i dag, ska ev med på hans pass på tisdag, det vore superkul !!  saknar verkligen friskvårdskortet !!

Njuter av att veta att jag är ledig on-tors-natt, ska fylla vecka med en massa roliga saker.   nja ...kanske inte öla..men vara med goa och trevliga kamrater, och så ska jag träffa min underbara PT . 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fick en helt fantastisk vikarie, så jag hade det bra de här 2 nätterna !!   Det var inte så många ordinarie personal på plats.... Nätterna har bara rullat på vips ! så va det snorhalt och dags att åka hem.....ja tusan vad halt det blev när tempen f...

Efter min behandling för hälen i fredags va jag bra spak, hittade en ställe som gjorde ont, så Mattias koppade där,satan vad ont det gjorde, men skönt när när blodflödet kom igång och hela benet blev kanon hett......dålig blodförsörjning vä ben/häl.....

8.20...gäsp ! men måste upp ska ju skjutsa syrran till VC.  Kommer inte i säng ...sitter uppe å ugglar för länge ...men det är så skönt !!    Funkade riktigt bra att komma upp ur sängen iaf.....men sen frammåt lunch , när jag skulle till Herrhagen,...

Men vaknade vankelmodig..lessen i kroppen. Små vitt på backen ..bläääää  iofs bara frost, hade det varit snö hade jag nog flippa ut.. ...i med gröten, sen hade jag tänkt cykla in till PT-passet...ja..nej..nja..näää, tar bilen..nej..jomen va fan på me...

Så jag har krattat löv..löv..löv..löv..löv..men med lite musik i öronen funkade även det !!  Syrran ändrade sig ville inte springa med sin onda tå...hon hade slagit i den på morgonen och hade ännu mer ont Så jag följde med Josse till Jörgen som låg p...