Tisdag hade tänkt cykla in till stan skulle ju bara på massage o PT-pass , en bara helt avslappnad dag......blev till att hoppa in och jobba x-tra , ett kvällspass.....och jag "gick bara från det ena till det andra"....  ....så när jag slutade vid 21.15 va det järnet hem ..ja, ja jag åkte bil !....nästan slut på bensinen....näääää...orkade inte svänga in i Nyköping och tanka......ÄH, det var ju 4 liter kvar.....sov medvetslöst !!

Hade jag ätit nått innan jag la mej hade jag sluppit vakna till nått som lät som åskan...... ...SKIT ÖM i kroppen......brutalt genomknådad...

Moffade en riktigt smaskig frukost, sen va det på med löpar dojjorna ..ne inte dom nya...upp i skogen på grusvägen vid Backa, hittade en jättebra lagomlång backe att springa i ett par gånger uppåner...allt gick väldigt lätt !!! pigg i hela kroppen...sen lätt jogg , en sväng i Svalsta , förbi systers jobb, vinke, vink , sen blev det en jättebra ganska lång intervall hem,( till tunneln )...kände mej fantastiskt STARK !!   Så har jag oxå ett bra kosttillskott nu ARGI +  !!! 

Å så blev lilla natten på Nattpatrullen !!  jobbar jag mycket.....???  nähä....

Sov några timmar (alldeles för få...)..sen uppå hoppa , det var ju torsdag och då jädrar anåda är det ju HERRHAGEN !!  12.10-16.30 Sen gick jag som en Zoombie på Coop....och funderade på varför jag åkt dit ....  ...

Lilla hunden stod och glodde på mej när jag kom hem....vi är nog sams nu, för han skällde inte en gång....men följde varje steg jag tog...

Kommer nog inte ur min fåtölj förrän det är läggdax.......

Helt ledig i morgon....jodå  !! det blir ett löppass, kanske lite spinning med Katrin.     Njuter av stug livet = sant