Direktlänk till inlägg 13 juli 2011
Det har varit så underbart kul att frottera sig med all sorters löpare , triathleter..och andra kämpar...
Fick ta det lite lugnt i lördags em , då jag inte lyckats behålla fredagens pizza och annat jag försökte stoppa i mej....lite klen men va FAN....sen va det bara att köra, hårda styrke pass, löpning , cykel.....och det har varit så underbart kul !! mellan landade hemma för att "byta väska"....lycklig över att allt rullade på som förut !! hur fasiken stod jag ut att tralla här hemma förut.....ja, det "mentala" har verkligen fått jobba, men äntligen är det över !
Och det är SKIT jobbigt att "börja" om , ja så känns det verkligen, jag springer som fan ...å ändå hänger jag långt i från med......cyklar så benen sprutar mjölksyra....och vips är jag avhängd... ...men jag kommer igen !! jag är så jäkla taggad nu !! I natt sov jag sött i min säng , gudars vad skönt att sova i sin egen säng.....pling pling kl 08.00 GÄSP !! va tusan ska jag upp nu ???????
Visst !! ingen vila idag inte ....men skräckblandad förtjusning som vanligt....ska jag ju på PT-pass, sista innan Helene går på semester , känner mej överkörd redan innan passet börjar
..hahaha!!
12 stationer 30-45 sek på varje, då handlar det om bål träning..JIIIHHAAA !!!!
Helvete vad jag fick jobba ....kroppen skriker, ajajaja, musklerna svider, darrar.....pannbenet säger KÖR PÅ FÖR FAN !!....jag bara älskar det ! Helene är världens bästa piska !!! jag gör ALLT hon säger
. Å det är en bedrift av H ! jag är inte mycket för att lyssna på andra ...annars....
Med ett STORT leende vandrar jag hem till min almenacka , där vi bokar in nya pass .....23 nya pass blir det till hösten....
Slappar sen på Stenvik.
Snart semester..........mer träning
Fick en helt fantastisk vikarie, så jag hade det bra de här 2 nätterna !! Det var inte så många ordinarie personal på plats.... Nätterna har bara rullat på vips ! så va det snorhalt och dags att åka hem.....ja tusan vad halt det blev när tempen f...
Efter min behandling för hälen i fredags va jag bra spak, hittade en ställe som gjorde ont, så Mattias koppade där,satan vad ont det gjorde, men skönt när när blodflödet kom igång och hela benet blev kanon hett......dålig blodförsörjning vä ben/häl.....
8.20...gäsp ! men måste upp ska ju skjutsa syrran till VC. Kommer inte i säng ...sitter uppe å ugglar för länge ...men det är så skönt !! Funkade riktigt bra att komma upp ur sängen iaf.....men sen frammåt lunch , när jag skulle till Herrhagen,...
Men vaknade vankelmodig..lessen i kroppen. Små vitt på backen ..bläääää iofs bara frost, hade det varit snö hade jag nog flippa ut.. ...i med gröten, sen hade jag tänkt cykla in till PT-passet...ja..nej..nja..näää, tar bilen..nej..jomen va fan på me...
Så jag har krattat löv..löv..löv..löv..löv..men med lite musik i öronen funkade även det !! Syrran ändrade sig ville inte springa med sin onda tå...hon hade slagit i den på morgonen och hade ännu mer ont Så jag följde med Josse till Jörgen som låg p...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
31 | |||
|