....men det var väldigt svårt att komma upp i morse....för att jag inte kom i säng så särskilt tidigt, blir lätt så när man är låååång ledig  ....

Till lunch traskade jag ner till city gym, på dit fick jag ett samtal jag inte räknat med...hopppsan, hoppsan...."mannen" ville träffa mej onsdag kl. 11....jaha ! 

Fniss......lunch passet hölls av Peter , det var Easy line som gällde 45min, schvettigt.......o jåbbigt......   med tok kul !!

Efteråt moffade jag tunnbrödsrulle, det funkar annars tycker jag inte att maten är särskilt god....det blev så efter operationen. Kan lika gärna äta yougurt med musli, än att laga i ordning som ändå inte smakar när det kommer in i munnen  .

Slappade lite på balkongen med lite kaffe och en bra bok, innan syster dök upp, jag tyckte att det var väldigt länge till halv fem idag .........    I sol , gav vi oss av.....ner mot hamnen, kolla in alla nya fina radhus , som nästan ser exakt lika ut på uteplatserna , alla har typ samma saker , möbler , krukor, grillar....hahahaha!

Ser otroligt fånigt ut....men de har en otroligt vacker utsikt !! 

Vi hade bra fart idag mot senast, MEN i alla backar dog farten.....PUST !!  spagettiben......men vi "klämde" några backar bara för det......sista blev Stockholmsbacken....URK !    sen kunde vi inte sluta vid 7.2 km...nej mot 8 km...nä va fan...vi tar 9 km......så stod vi där på min gård med 9.3 km på GPSén. Det var vi nöjda med !  En härlig känsla , att vi igen pumpar på lite till, å lite till....igen !   Nöjd !!  Jag är så tacksam att jag kan springa igen. 

I morgon ska jag befinna mej på gymet/hamnen klockan NIO, jisses hur ska det gå till...hhahahahaha!!   jag ska köra ett pass med bästa PT Helene ! 

                      SMUTT !!  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fick en helt fantastisk vikarie, så jag hade det bra de här 2 nätterna !!   Det var inte så många ordinarie personal på plats.... Nätterna har bara rullat på vips ! så va det snorhalt och dags att åka hem.....ja tusan vad halt det blev när tempen f...

Efter min behandling för hälen i fredags va jag bra spak, hittade en ställe som gjorde ont, så Mattias koppade där,satan vad ont det gjorde, men skönt när när blodflödet kom igång och hela benet blev kanon hett......dålig blodförsörjning vä ben/häl.....

8.20...gäsp ! men måste upp ska ju skjutsa syrran till VC.  Kommer inte i säng ...sitter uppe å ugglar för länge ...men det är så skönt !!    Funkade riktigt bra att komma upp ur sängen iaf.....men sen frammåt lunch , när jag skulle till Herrhagen,...

Men vaknade vankelmodig..lessen i kroppen. Små vitt på backen ..bläääää  iofs bara frost, hade det varit snö hade jag nog flippa ut.. ...i med gröten, sen hade jag tänkt cykla in till PT-passet...ja..nej..nja..näää, tar bilen..nej..jomen va fan på me...

Så jag har krattat löv..löv..löv..löv..löv..men med lite musik i öronen funkade även det !!  Syrran ändrade sig ville inte springa med sin onda tå...hon hade slagit i den på morgonen och hade ännu mer ont Så jag följde med Josse till Jörgen som låg p...