å så när på ett f---hår har jag gått ner ett hel jä_ _a kilo !!.....min kropp är seg å håller kvar ALLT som går......ha ! 

Men jag mår bra ! å jag tänker INTE ge mej......

Har sprungit med syster idag, vi parkerade vid Thorsmans och sprang bakvägen på gång å cykel banan till stigen som leder till spåret på Arnö ....men redan efter 500 m hade jag redan superont i magen...in i skogen....å igen....å några gånger till under turens gång, Åsa tyckte också att slingan var jättemysig att springa !   jag sprang i linne o korta tights.....skönt! vi mötte inte en enda på hela spåret......bara fågelkvitter och vitsipps ängar.....smutt!   liljekornvalj bladen va redan stora....

Har haft en underbar em på Herrhagen ! Nästa vecka ska jag vara där både torsdag och fredag ! jippi jehoooo......

Borde peta i mej lite mat nu, när magen lugnat sig......dax för löp igen i morgon, måste komma ihåg att köpa med mej majskolvar till lördag, det andra har jag redan lämnat av där.    mot v 2 !! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fick en helt fantastisk vikarie, så jag hade det bra de här 2 nätterna !!   Det var inte så många ordinarie personal på plats.... Nätterna har bara rullat på vips ! så va det snorhalt och dags att åka hem.....ja tusan vad halt det blev när tempen f...

Efter min behandling för hälen i fredags va jag bra spak, hittade en ställe som gjorde ont, så Mattias koppade där,satan vad ont det gjorde, men skönt när när blodflödet kom igång och hela benet blev kanon hett......dålig blodförsörjning vä ben/häl.....

8.20...gäsp ! men måste upp ska ju skjutsa syrran till VC.  Kommer inte i säng ...sitter uppe å ugglar för länge ...men det är så skönt !!    Funkade riktigt bra att komma upp ur sängen iaf.....men sen frammåt lunch , när jag skulle till Herrhagen,...

Men vaknade vankelmodig..lessen i kroppen. Små vitt på backen ..bläääää  iofs bara frost, hade det varit snö hade jag nog flippa ut.. ...i med gröten, sen hade jag tänkt cykla in till PT-passet...ja..nej..nja..näää, tar bilen..nej..jomen va fan på me...

Så jag har krattat löv..löv..löv..löv..löv..men med lite musik i öronen funkade även det !!  Syrran ändrade sig ville inte springa med sin onda tå...hon hade slagit i den på morgonen och hade ännu mer ont Så jag följde med Josse till Jörgen som låg p...