9-15 på Fyren, Vattenliljan , kände mej så välkommen !  Min gamla arbetskamrat och bröllop vittne Rosemarie va där !!  och andra som jag kände sen förut , min systers gamla arbetsplats . Först var vi i skogen , och tittade på små djur i lupp...typ spindlar...ÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄäääääääääääääääääää

äääää  fick verkligen skärpa mej, men fy faan vad äckliga dom är asså. Annars så inspekterade vi 1000 fotingar och gråsugor , och skogs snigel......

Hämtade upp "lilla" Johanna (13år)vid Kunnis , ut till syster bytte om , påminde Johanna om att hon lovat springa Våtmarksloppet i år med mej !!   ja jo hon skulle börja träna nästa vecka 

Syster och begav oss till spåret på IK Tun, NU skulle vi springa på 7.5 km slingan gröna skyltar , vet inte hur många gånger vi provat att hitta rätt.....Eftersom vi inte träffats på länge hade vi MYCKET att babbla om.....OTROLIGT mycket så vi blev helt lost i skogen....jodå, några gröna skyltar dök upp även andra färgen , som vi inte hade tänkt att se.....och vi tyckte ju att vi sprang ytter spår HELA tiden......vi kom till en skylt där det stod 7.7 km en grön skylt......VA????   Då borde vi ju har varit "i mål"....men en 7.7 km skylt mitt ute i skogen....hur hade vi sprungit nu då????   ....det blev ju bara asflabb.  ......

Tills slut hittade vi tillbaka igen , vi gjorde en långspurt.....syrran fick dra, jag hade trots Bricanyl lite svårt med andningen . Sen blev det många fniss hem.....inte lyckades vi den här gången heller..... 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fick en helt fantastisk vikarie, så jag hade det bra de här 2 nätterna !!   Det var inte så många ordinarie personal på plats.... Nätterna har bara rullat på vips ! så va det snorhalt och dags att åka hem.....ja tusan vad halt det blev när tempen f...

Efter min behandling för hälen i fredags va jag bra spak, hittade en ställe som gjorde ont, så Mattias koppade där,satan vad ont det gjorde, men skönt när när blodflödet kom igång och hela benet blev kanon hett......dålig blodförsörjning vä ben/häl.....

8.20...gäsp ! men måste upp ska ju skjutsa syrran till VC.  Kommer inte i säng ...sitter uppe å ugglar för länge ...men det är så skönt !!    Funkade riktigt bra att komma upp ur sängen iaf.....men sen frammåt lunch , när jag skulle till Herrhagen,...

Men vaknade vankelmodig..lessen i kroppen. Små vitt på backen ..bläääää  iofs bara frost, hade det varit snö hade jag nog flippa ut.. ...i med gröten, sen hade jag tänkt cykla in till PT-passet...ja..nej..nja..näää, tar bilen..nej..jomen va fan på me...

Så jag har krattat löv..löv..löv..löv..löv..men med lite musik i öronen funkade även det !!  Syrran ändrade sig ville inte springa med sin onda tå...hon hade slagit i den på morgonen och hade ännu mer ont Så jag följde med Josse till Jörgen som låg p...