ja, så är det ! har ingen inspiration till nått just nu. Trodde att det skulle gå över, brukar ha en dip när jag kommer hem från utlandet....det är då jag upptäcker att allt är same the same igen.....å sånt tycker jag är bååring! 

Har varit långledig och då brukar jag ha en massa träning på gång och annat skoj....men träningen har inte lockat , för det har varit klumpigt tungt att springa, kommer några km sen är det liksom stopp i kroppen, bångligt, ont o slitsamt, jag som alltid NJUTER så av mina träningspass  Tibro känns ENORMT JOBBIGT!!   5 mil , hur fasiken ska jag fixa det när jag inte " kommer nånstans" på löpningen?????  får se hur det blir.

Så några av mina löppass har skett på löpband, för då måste jag springa ...bandet rullar ju.....har kört intervaller o fartpass, MÅSTE få igång FETTKROPPEN !!  Har bestämt mej för att se till att fettkilona försvinner!!   typ _ _ kg vill jag ha bort !

Igår va jag Spin of Hope, åkte med Jonny ner vi hade lite peptalk, det va skönt att få säga till nån som fattar , hur jag kände. Sen körde vi ett superbra spinningpass, kände jävlar anamma.....WOW!  kände mej glad efteråt.

Funderar så mycket just nu, jag är så sugen på nått nytt, behöver en KICK !! 

ja, ja jag ska köpa fivefingers å gå på "barfotaträning"....ärligt talat ska det bli spännande att prova, att få "slå sig trött" .

 jobbade x-tra i natt, allt vi brukar göra på 10 tim blev på 9 effektiv natt , lätt sagt!  avslutade natten med att klämma mina fingrar i ett par dörrar, SHIT va ont !!   Mia fick åka med hem o fixa med garage dörren...å gissa...INGA problem med den då förstås, jag som annars slåss med den , när den ska stängas 

Vaknade med 2 stela fingrar , smått oböjbara....ingen spinning ! Åsa och jag tog en promenad ist, vi hade mycket att babbla om. Jag har -1 kg denna vecka. Å mer ska det bli. Jag tar nya tag inför vecka 13 . Nu en kopp kaffe, å läsa lite i skvallerblaskan jag köpt!    

                                                       Kärlek kan vara krångligt

                                                       Särskilt när den inte kan bli min

                                                       Längtar ofta efter dig !    puss

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fick en helt fantastisk vikarie, så jag hade det bra de här 2 nätterna !!   Det var inte så många ordinarie personal på plats.... Nätterna har bara rullat på vips ! så va det snorhalt och dags att åka hem.....ja tusan vad halt det blev när tempen f...

Efter min behandling för hälen i fredags va jag bra spak, hittade en ställe som gjorde ont, så Mattias koppade där,satan vad ont det gjorde, men skönt när när blodflödet kom igång och hela benet blev kanon hett......dålig blodförsörjning vä ben/häl.....

8.20...gäsp ! men måste upp ska ju skjutsa syrran till VC.  Kommer inte i säng ...sitter uppe å ugglar för länge ...men det är så skönt !!    Funkade riktigt bra att komma upp ur sängen iaf.....men sen frammåt lunch , när jag skulle till Herrhagen,...

Men vaknade vankelmodig..lessen i kroppen. Små vitt på backen ..bläääää  iofs bara frost, hade det varit snö hade jag nog flippa ut.. ...i med gröten, sen hade jag tänkt cykla in till PT-passet...ja..nej..nja..näää, tar bilen..nej..jomen va fan på me...

Så jag har krattat löv..löv..löv..löv..löv..men med lite musik i öronen funkade även det !!  Syrran ändrade sig ville inte springa med sin onda tå...hon hade slagit i den på morgonen och hade ännu mer ont Så jag följde med Josse till Jörgen som låg p...