heikebike

Direktlänk till inlägg 15 mars 2011

SOLIG tisdag,... rycker i cykel benen..

Av Heike Emmrich - 15 mars 2011 15:44

OM man ändå hade varit ledig idag....  ...

Det var härligt att vakna till ett så strålande soligt väder !!  

Hade jag varit ledig , hade jag pumpat crossen och gett mej av på en lång cykel runda !!    ist så svabbade jag av bilen, och fixade på balkongen, köpte Narcisser (vet tusan inte hur det stavas??)...vita påskliljor..typ..... till 3 stora krukor !   fram med lila dynorna , smutt på bordet, och sen en kopp kaffe .  Mysigt , verkligen vår känsla nu !

Känner att jag igen går och spänner käkarna.....ont i mina tänder höger sida, öm i hö käken igen.  ......

Har inhandlat kvarg och bär, yogurt, ägg  ska mixa till proteinshake , så mina muskler bullar till sig ..  massör Johan har föreslagit det !

          Power nap dax     skönt att kunna cykla till jobbet !



 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Heike Emmrich - 14 december 2011 19:43

Fick en helt fantastisk vikarie, så jag hade det bra de här 2 nätterna !!   Det var inte så många ordinarie personal på plats.... Nätterna har bara rullat på vips ! så va det snorhalt och dags att åka hem.....ja tusan vad halt det blev när tempen f...

Av Heike Emmrich - 11 december 2011 20:56

Efter min behandling för hälen i fredags va jag bra spak, hittade en ställe som gjorde ont, så Mattias koppade där,satan vad ont det gjorde, men skönt när när blodflödet kom igång och hela benet blev kanon hett......dålig blodförsörjning vä ben/häl.....

Av Heike Emmrich - 8 december 2011 19:47

8.20...gäsp ! men måste upp ska ju skjutsa syrran till VC.  Kommer inte i säng ...sitter uppe å ugglar för länge ...men det är så skönt !!    Funkade riktigt bra att komma upp ur sängen iaf.....men sen frammåt lunch , när jag skulle till Herrhagen,...

Av Heike Emmrich - 7 december 2011 21:21

Men vaknade vankelmodig..lessen i kroppen. Små vitt på backen ..bläääää  iofs bara frost, hade det varit snö hade jag nog flippa ut.. ...i med gröten, sen hade jag tänkt cykla in till PT-passet...ja..nej..nja..näää, tar bilen..nej..jomen va fan på me...

Av Heike Emmrich - 6 december 2011 21:28

Så jag har krattat löv..löv..löv..löv..löv..men med lite musik i öronen funkade även det !!  Syrran ändrade sig ville inte springa med sin onda tå...hon hade slagit i den på morgonen och hade ännu mer ont Så jag följde med Josse till Jörgen som låg p...

Ovido - Quiz & Flashcards