....skittisdagen fortsatte på jobbet....kommer en vikarie som hade en helvetes jädrans after shave på sig. Bara att bege sig hem å inhalera betapred, hade inte riktigt så mkt hemma som jag behövt !!  Anna och jag fortsatte att jobba....men jag insåg att jag inte va så hjälp av min 4 betpred, jag nös, nös ,nös....och näsan va som en öppen kran   ....så jag ringde vår natt ssk, och hoppades att det skulle vara Ulf, jodå ..hade tur ! vi bestämde att jag skulle komma till Mbg, och få en större dos...8 tabletter till blev det, Ulf ville att jag även skulle ta Tavegyl....men dom blir man så pumsig av.....och med mina 8+4 betpred hade jag ibland svårt ändå att formulera mej.....  

I morse somnade jag innan jag fått i mej gröten.......När jag vaknade vid 11.30 va jag så otroligt utsövd!

Har varit på lönesamtal, kändes jättebra!  sen hem igen å i med ett bra mellis , keso med apelsin i, på med träningkläderna å ner igen på stan , va och sprang på band på City . 7.5 km räckte för kroppen idag. Sen lade Peter Hansson in löpintervaller i min key, ska bli spännande och se om det funkar bra .....sen fastnade  jag där med Peter.....vi pladdrade länge och väl om gamla minnen och grabbarna  som vi haft på Hvb Tuna Backe !  Jag lärde mej massor av den tiden jag jobbade x-tra där !  otroligt spännande, alla dessa helger jag va där !!  ibland....lite darrigt....  

Har läst Andreas Falk´s blogg idag, för tusan vilken spännande säsong har har !!  Hela han är spännande  jag menar då i egenskap  av Ultralöpare ! 

Träffade Micke o Marie Kjellberg på gymet idag.....få se om det kan trilla in lite  till startavgiften......(Kalmar)....  

Torsdag : SOVMORGON    ....sen Herrhagen 12.00-16.30, löpdate med syrran, sen ett spinningpass som avslutning! fantastiskt.

                 Livet är härligt !  

..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fick en helt fantastisk vikarie, så jag hade det bra de här 2 nätterna !!   Det var inte så många ordinarie personal på plats.... Nätterna har bara rullat på vips ! så va det snorhalt och dags att åka hem.....ja tusan vad halt det blev när tempen f...

Efter min behandling för hälen i fredags va jag bra spak, hittade en ställe som gjorde ont, så Mattias koppade där,satan vad ont det gjorde, men skönt när när blodflödet kom igång och hela benet blev kanon hett......dålig blodförsörjning vä ben/häl.....

8.20...gäsp ! men måste upp ska ju skjutsa syrran till VC.  Kommer inte i säng ...sitter uppe å ugglar för länge ...men det är så skönt !!    Funkade riktigt bra att komma upp ur sängen iaf.....men sen frammåt lunch , när jag skulle till Herrhagen,...

Men vaknade vankelmodig..lessen i kroppen. Små vitt på backen ..bläääää  iofs bara frost, hade det varit snö hade jag nog flippa ut.. ...i med gröten, sen hade jag tänkt cykla in till PT-passet...ja..nej..nja..näää, tar bilen..nej..jomen va fan på me...

Så jag har krattat löv..löv..löv..löv..löv..men med lite musik i öronen funkade även det !!  Syrran ändrade sig ville inte springa med sin onda tå...hon hade slagit i den på morgonen och hade ännu mer ont Så jag följde med Josse till Jörgen som låg p...