Så fick det bli idag !  hade lite hurven känsla och lite rasp i halsen i morse.....har ju slitit så där onödigt mycket på kroppen i v.  Vad jag har gjort exakt....tänkte jag inte gå in  på så.....typ...   dumheter.....!!

-17 när jag vaknade i morse , inte direkt lockande för löp ute, syrran hade förståelse för båda "hindrena".....

Har setat och kollat på min lilla GC karta....alla mumma vägar jag ska springa !!.....

Tulpaner till Elin idag !  smaskat chockladkaka...(igen då ).... .tillsammans med andra spinnare o cyklister !!!   trevlig stund. Fick R2 av Elin, så jag skulle fylla på med lite energi i kroppen.

Nu är jag rastlös......tränings sugen som en tok !!   känner mej bättre i kroppen.            håller tummarna för fetbra träning i morgon !!

Å hu...stackars mina arbetskamrater i natt... -24 grader  PITT !! vad kallt !        

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fick en helt fantastisk vikarie, så jag hade det bra de här 2 nätterna !!   Det var inte så många ordinarie personal på plats.... Nätterna har bara rullat på vips ! så va det snorhalt och dags att åka hem.....ja tusan vad halt det blev när tempen f...

Efter min behandling för hälen i fredags va jag bra spak, hittade en ställe som gjorde ont, så Mattias koppade där,satan vad ont det gjorde, men skönt när när blodflödet kom igång och hela benet blev kanon hett......dålig blodförsörjning vä ben/häl.....

8.20...gäsp ! men måste upp ska ju skjutsa syrran till VC.  Kommer inte i säng ...sitter uppe å ugglar för länge ...men det är så skönt !!    Funkade riktigt bra att komma upp ur sängen iaf.....men sen frammåt lunch , när jag skulle till Herrhagen,...

Men vaknade vankelmodig..lessen i kroppen. Små vitt på backen ..bläääää  iofs bara frost, hade det varit snö hade jag nog flippa ut.. ...i med gröten, sen hade jag tänkt cykla in till PT-passet...ja..nej..nja..näää, tar bilen..nej..jomen va fan på me...

Så jag har krattat löv..löv..löv..löv..löv..men med lite musik i öronen funkade även det !!  Syrran ändrade sig ville inte springa med sin onda tå...hon hade slagit i den på morgonen och hade ännu mer ont Så jag följde med Josse till Jörgen som låg p...