Inget ute löp idag, hade blivit snöpulsning ist........

Gick ner till STC och sprang på löpbandet, körde i långpass fart först, sista delen av passet med ökad tempo till en massa bra "pulslåtar". Benen pigga idag , kroppen kändes lätt idag. (fast jag lagt på mej några "fåtöljkilon"....)  men dom ska jobbas bort nu.  

6o minuter på bandet blev det.