Jag har SPRUNGIT!!!!      .....vilken känsla att stuffa igång igen ..åååååååååååå  himmel o plättar, vilken lycklisch känsla !!

Sprang upp på spåret Ekensberg, ville inte exponera mej i fall jag skulle krokna  . Knäna gnisslade lite , men det är ju inget ovanligt ...Jag knäppte på Rammstein och då blir ju allt genast mycket lättare och kroppen förstod direkt vad som var pågång!

Stuffade i ett skönt gung, som kändes bra för kroppen , det var ju viktigt idag, så jag inte rusade iväg iett tempo som min kropp inte orkade med än.

1 km , 2 km, 3 km...precis när jag tänker , tusan att det går så bra idag , jag som var så klen av att bara gå igår !....så kommer det en från Kumla SF /friidrott och springer om mej som en lätt gasell, HAN håller på att sticka hål på min lycklisch bubbla  För då inser jag HUR långsamt jag springer.....äk, äk...jag håller på med tantluffs känns det som..stirrar med brännande blickar på denna rygg tavla som jag med nöd och näppe hinner läsa av.....Kumla.....ghaaaa.

Men så jäklar i helsike.....nu måste jag limma ihop min lycklisch bubbla igen, med ett mental snack med mej själv, Heike du har knaprat penecillin i 20 dagar av 26, haft en vilande infektion i bihålerna sen i våras, som gjort mej klen /sjuk/orkeslös vissa stunder utan att jag haft vetskap om vad som förorsakat allt detta elände.....utan att ge upp !! så varför gnöla för att en Kumla-löpare susar förbi....ja , varför ????  så var min lycklisch bubbla åter, igen limmad!  sprang vidare   precis då trummar  Rammstein´s Adios, superhärlig låt igång !!,   säger bara    lyckorus.. , fullt ös, kärlek !!!

5.5 km stuffade jag idag. Underbara 5 .5 km......  

Kan bli ett spinningpass i kväll på STC.

 

Sportsmurfen

18 november 2010 13:13

Underbart att du är igång igen!!
Hoppas du får vara frisk nu!!

 

Sportsmurfen

18 november 2010 13:13

Underbart att du är igång igen!!
Hoppas du får vara frisk nu!!

Heike Emmrich

21 november 2010 18:23

Blir jag sjuk igen ...blir jag galen !!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fick en helt fantastisk vikarie, så jag hade det bra de här 2 nätterna !!   Det var inte så många ordinarie personal på plats.... Nätterna har bara rullat på vips ! så va det snorhalt och dags att åka hem.....ja tusan vad halt det blev när tempen f...

Efter min behandling för hälen i fredags va jag bra spak, hittade en ställe som gjorde ont, så Mattias koppade där,satan vad ont det gjorde, men skönt när när blodflödet kom igång och hela benet blev kanon hett......dålig blodförsörjning vä ben/häl.....

8.20...gäsp ! men måste upp ska ju skjutsa syrran till VC.  Kommer inte i säng ...sitter uppe å ugglar för länge ...men det är så skönt !!    Funkade riktigt bra att komma upp ur sängen iaf.....men sen frammåt lunch , när jag skulle till Herrhagen,...

Men vaknade vankelmodig..lessen i kroppen. Små vitt på backen ..bläääää  iofs bara frost, hade det varit snö hade jag nog flippa ut.. ...i med gröten, sen hade jag tänkt cykla in till PT-passet...ja..nej..nja..näää, tar bilen..nej..jomen va fan på me...

Så jag har krattat löv..löv..löv..löv..löv..men med lite musik i öronen funkade även det !!  Syrran ändrade sig ville inte springa med sin onda tå...hon hade slagit i den på morgonen och hade ännu mer ont Så jag följde med Josse till Jörgen som låg p...